Выбор курсов для беременных

Разнообразие курсов для будущих мам настолько велик, что часто будущие родители бывают в недоумении, какую программу предпочесть. Подобные курсы работают при женских консультациях и родильных домах. Кроме того, нередко программы подготовки к родам предлагают частные клубы и отдельные специалисты. Чаще всего это десятинедельные курсы, которые обычно женщины начинают посещать на седьмом месяце беременности, главная задача подготовить будущую маму к родам и уходу за новорожденным.

При выборе примите во внимание следующие соображения.
Кто организует курсы? Обычно лучше всего выбирать те курсы, которые ведет ваш врач или которые он рекомендует. Полезно также посещать курсы при вашем роддоме. Если медицинские работники, которые будут принимать у вас роды, имеют иные взгляды на акушерское дело, чем преподаватель курсов, то во время родов могут возникнуть противоречия и конфликты. Обнаружив подобное несходство во взглядах между специалистами, обсудите эти противоречия со своим врачом задолго до родов.
Сколько человек в группе? Лучше всего заниматься в маленькой группе, включающей 5 — 6 пар. Группа, в которой более 10 или 12 пар, слишком велика. В небольшом учебном коллективе преподаватель может уделить внимание каждому, что особенно важно при практическом освоении дыхательной гимнастики и упражнений на расслабление. Кроме того, в маленькой группе формируются более тесные дружеские связи.
Какова программа обучения? Попросите у преподавателя учебный план — список тем занятий. Хороший курс включает информацию о кесаревом сечении, а также об обезболивании родов. Слушателям дают сведения не только о физиологической стороне родов, но и об их психологическом и эмоциональном аспекте.
Каков стиль преподавания? Проявляет ли педагог гибкий подход и широту взглядов или догматически настаивает на том, что роды должны проходить «так и только так» ? Реалистически ли он оценивает возможности курсов? (Если, например, вам «гарантируют», что пройдя курс обучения, вы сможете родить быстро и без медицинского вмешательства — будьте осторожны.) Часто стиль преподавания и общие взгляды педагога можно узнать, только посетив занятие. Поэтому, прежде чем записываться на курсы, попросите разрешения поприсутствовать на одном занятии.

Различные направления обучения
Обычно курсы для будущих матерей ведут врачи, акушерки, медсестры или другие специалисты. Причем подход к обучению на разных курсах различный. Ниже перечислены наиболее обычные направления современного образования для будущих родителей.
Ламаза. Это направление одно из самых распространенных в США. Оно было основано в 50-е годы XX в.
Представители этой школы акушерства утверждают, что дыхательная гимнастика в сочетании с постоянной поддержкой мужа (или другого близкого человека) помогают женщине родить наиболее естественным путем, то есть сводят к минимуму необходимость медицинского вмешательства. На подобных курсах слушателям объясняют, что роды не болезнь, а нормальное, здоровое физиологическое проявление, что для женщины рожать так же естественно, как дышать или есть, что любая женщина от природы «умеет» производить детей на свет. Уверенность в своих силах, а также постоянная психологическая поддержка и комфортная обстановка во время родов (как в клинике, так и дома) помогают роженице. Посещая такие курсы, женщина осваивает технологии расслабления и ритмического дыхания. Упражнения по концентрации внимания в одной точке учат ее сосредоточиваться. Важные части программы — это родовые позиции, дыхание, методы отвлечения внимания, массаж, организация общения между роженицей и теми, кто ей помогает, а также многие другие меры, которые помогают уменьшить неприятные ощущения во время родов. Кроме того, на курсах будущие родители узнают об особенностях послеродового периода, о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Преподаватели этого акушерского направления настаивают на том, что женщина имеет право родить естественным путем, без каких бы то ни было «обязательных» медицинских процедур. Однако парам все-таки на всякий случай рассказывают про наиболее распространенные виды медицинского вмешательства (в том числе про введение обезболивающих средств), чтобы они были морально готовы к любому развитию событий. Как правило, курс состоит из 6 занятий по 2 — 2,5 часа.
Брэдли. Именно в рамках этой школы зародилось представление о том, что в родах должен принимать участие муж. Сторонники этого акушерского направления делают упор на то, что для здоровой беременности нужно прежде всего правильное питание и гимнастика. Женщины осваивают физические упражнения, которые снимают различные неприятные ощущения, готовят мышцы к родам, а молочные железы к грудному вскармливанию. На занятиях женщин учат, в какой позе спать, как дышать во время родов (глубокое медленное дыхание), как расслабляться, чтобы схватки были менее болезненными. В этом методе делается упор не на принудительное интенсивное дыхание, а на глубокое брюшное дыхание. Женщину учат не отвлекаться от боли, сосредотачивая внимание на чем-нибудь постороннем, а, наоборот, сконцентрироваться на собственных ощущениях, чтобы сознательно помогать телу работать.
По представлениям этой акушерской школы, роженица должна находиться в темном, тихом помещении, в удобной позе, на подушках, с закрытыми глазами. Преподаватели учат женщин правильно относиться к боли как к обязательной и даже полезной составной части родов. Советуют прибегать к обезболивающим препаратам только в случае осложнений или кесарева сечения (подобные варианты тоже обсуждаются на курсах, чтобы родители были готовы к любым случайностям). После таких курсов около 94% женщин, рожающих вагинально, обходятся без обезболивающих препаратов. Обычно курс по системе Брэдли длится 12 недель, начиная с 6-го месяца, и ориентирован главным образом на супружеские пары. Иногда бывают также курсы для женщин на ранних сроках, а также курсы по уходу за новорожденными.
Курсы Международной образовательной программы для будущих мам (IСЕА). Такие курсы дают женщинам широкое представление об основных современных направлениях акушерства и различных взглядах на деторождение. Они настраивают родителей на то, что беременность и роды — семейные события. Преподаватели уважают право родителей на выбор того способа родов, который подходит именно им. Поэтому не концентрируются на каком-либо одном подходе, а рассказывают будущим папам и мамам о различных возможностях. Преподаватели этой школы имеют специальные дипломы.
Программа ассоциации специалистов по родовспоможению (АLАСЕ) делает основной упор на то, что женщина имеет право родить совершенно естественно, без каких бы то ни было «обязательных» медицинских вмешательств. Преподаватели учат родителей не тому, как избежать боли, а тому, как правильно обращаться с болью.
«Alexander technique». Представители этого акушерского направления рассматривают родовую боль как нормальное, естественное и функциональное явление. Посещая такие курсы, женщины учатся переносить боль, сознательно управляя своей позой и движениями, «переучивают» тело, чтобы оно отвечало на болевые ощущения не напряжением, а расслаблением.
Роды под гипнозом. В группах или на индивидуальных занятиях женщин учат, как использовать гипноз для того, чтобы достичь глубокого расслабления, создать хорошее настроение во время родов, уменьшить неприятные ощущения. Некоторым особенно восприимчивым женщинам удается под гипнозом вообще избавиться от боли. В настоящее время подобные занятия получают все более и более широкое распространение. Попросите врача дать вам адреса гипнотерапевтических организаций или частных гипнотерапевтов.
Другие курсы. Курсы при религиозных организациях готовят женщину к родам в традициях определенной веры.

Посещая подобные курсы, женщина начинает больше верить в свои силы, в свою способность благополучно пройти такое сложное испытание, как роды. Знания помогают избавиться от страха перед неизвестностью. Уверенность в себе впоследствии помогает в большей степени держать роды под контролем.

Опубликовано 11/01/2010 | Рубрики: 1. Беременность
Тэги: , , , ,

Отправить комментарий



Доктор Комаровский